【緘黙ペアトレの3回目】

テーマは緊張のコントロールです。

参加者のお父さん、お母さんたちは真剣に学ばれています。

もうすでに、嬉しい変化がありますよ。

これは、第2回目のHW（宿題）

毎回、ウォーミングアップでは、

最近あった「子どものいいところ」をペアになって紹介し合います。

始めのうちは

褒めるところない・・・（汗）

みたいな感じでしたが

回を重ねるうちに

視点が変わってくるので

子どものいいところが

ちゃんと見える様になります。

日常に埋もれていた

いいところ

が見える様になると

それだけでハッピーですね～

具体的な良い変化は、例えばこんなこと

• お店で、自分が注文したいメニューを店員さんに注文出来た。
• 非言語だけれど、自ら近づいて意思表示した
• 最近、自ら家事を積極的に手伝ってくれる

などなど・・・

ほんの少しの良い変化を見逃さないようにしてあげたいですね

今日のテーマ

【緊張のコントロール】

まずは、

リラックスした状態と緊張した状態の

違いについて学びます

ワークでは、

１リラックス呼吸法

２，肩のゆるめ

３，イメージ療法

を体験しました。

ワークをしながら

【緊張】と【弛緩】を体で感じます。

特に

ゆるんだ【弛緩】の感覚を味わうと

自分がさっきまで緊張していたことに気が付きます

まずは、自分の状態に気づくこと

そして

上記3つのワークを上手に習慣化することで

緊張をコントロールするワザが身につきます😀

第4回目は

いよいよ・・・

【問題解決への流れ】です。

どうすれば緘黙状態から抜け出せるのか？

これについて

具体的に学びます

お楽しみに～

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【緘黙ペアトレ8期】令和3年9月から開始します。

先行受付始まっています。

少人数制なので

あっという間に埋まる可能性があります。

我が子が【家以外で話せない】事でお困りの保護者の方は

ご検討ください。

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