熊本の場面かんもく家族支援・メンタルケア

2021年 どんな1年にしますか?

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🎍明けましておめでとうございます。🎍
ちょっと遅くなりましたが・・・😅

 

お正月はお天気だったけど・・・

今日、熊本は雪☃が降ったりやんだりしてます

寒~い‼

 

そして、今年も引き続き、コロナが猛威を振るっていますね😣😣

一都三県に、再度「緊急事態宣言」が発出されました。

ステイホーム再び・・・
人とのリアルな触れ合いが制限され、我慢の日々が続くかもしれません。

 

こういう時

先行き不安になりますね・・・きっと誰でも・・・

 

でも、でも、でも・・・

新しい年には誓いを立てたい‼

 

私の今年の目標は

  • 「場面かんもく」を多くの人に理解してもらう活動をする。
  • 当事者のお母さんたちに「場面緘黙」の正しい知識と支援スキルを伝える活動をする。
  • 「場面緘黙」の正しい支援スキルを持った支援者を増やす。

人間の脳って「意識した方向」へ勝手に検索をかけるそうですよ😮

今コロナで、確かに大変な時期ですが・・・

この先が不安だ・・「目標なんか持てない、どうせだめだ。悪いことが起こるに違いない」

と思いと、そのことを脳が検索し始める。⇒すると、悪いことばかり目に付く⇒益々不安になる・・

『不安の無限ループ』に陥っちゃいます。

逆に、この先「こんな状況でも、必ずこれを達成したい!悪いことはいつまでも続かない。きっとできる!」

と思っていると⇒脳が勝手に「成功する」に向かって検索し始める

⇒すると、必要な本や、必要な人や、必要な場所に出会っていく・・・こんなことはよくあります。

これを、私は勝手に『希望の無限ループ』と呼んでいます✨😊

昨年(2020年)に開業してから、多くの志高い夢を持った方に出会うことが出来ました。

私の脳も、勝手に必要な人、必要な場所に検索をかけていたのかもしれません

***~~****~~***~~***~~****~~***~~

不安になりやすい人は、安全と安定を大事にしています。

それは人間の本能ですから、当然ですね。

一方で、心配ばかりしていると、心配なことを自分で無意識に集めていると言えるかもせれません。

 

今年、どんな年にしたいですか?😊

こちらも見てね🧡🧡

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子どもの成長を機にボランティアの心理相談員を経験しました。プロとしてクライアント様を支援したい思いから大学に進学し心理学を学びました。現在は、精神科クリニックにも在籍。子どもから大人まで、カウンセリング実績8年間で延べ1,500人。クライアントの悩みに寄り添い、その解決と本来の自分を取り戻すお手伝いをしています。

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    この記事を書いた人

    中之園由美子

    子どもの成長を機にボランティアの心理相談員を経験しました。 プロとしてクライアント様を支援したい思いから大学に進学し心理学を学びました。現在は、精神科クリニックにも在籍。子どもから大人まで、カウンセリング実績8年間で延べ1,500人。 クライアントの悩みに寄り添い、その解決と本来の自分を取り戻すお手伝いをしています。

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